Co utrudnia odchudzanie?

Mało kto zgodzi się ze stwierdzeniem, że odchudzanie jest łatwe. Na drodze do odzyskania szczupłej sylwetki pojawiają się rozmaite przeszkody. Uleganie dietom obiecującym rekordowo szybki spadek wagi, brak silnej woli czy niechęć do regularnej aktywności fizycznej to tylko niektóre z…