Dieta- jak łączyć produkty by przyspieszyć odchudzanie?
Osoby stosujące dietę powinny nieustannie poszerzać swoją wiedzę. Dzięki temu będą mogły stosować triki przyspieszające proces utraty zbędnych kilogramów. Tak jest w przypadku łączenia niektórych produktów. Razem nie tylko smakują lepiej ale też przyspieszają metabolizm. Jeśli dieta to sałatki, a jeśli przeszkadza nam ich mdły smak możemy go urozmaicić dodatkiem oliwy w połączeniu z olejem z awokado. To naturalne suplementy diety hamujące apetyt. Inspiracji można też szukać w kuchni świata. Z pomocą przychodzi nam kuchnia meksykańska oferując połączenie kukurydzy i fasoli. Rośliny strączkowe zawierają mnóstwo błonnika, nie przyswajalnego przez organizm. W kukurydzy zawarty jest z kolei nieprzyswajalną skrobię. Potrawy te razem dają efekt nasycenia i pozwalają cieszyć się mniejszą ilością kalorii przyswojonych przez organizm. Z kolei a deser warto sięgnąć po melona w połączeniu z winogronami. Dlaczego? Melon oraz winogrona razem w duecie przyspieszają pracę metabolizmu. W efekcie po takim posiłku nasz organizm jeszcze długo spala zbędne kalorii.
