Jak schudnąć ? Porady i informacje

Odchudzajmy się razem

Ciężko stosować się do diety, kiedy w naszej lodówce znajdują się smakołyki, które aż ociekają tłuszczem. Cóż jednak zrobić, gdy są one aż tak pyszne? Pozbądźmy się ich, ale jak? Nasz partner nie jest na diecie i ma prawo jeść, to na co ma ochotę. W takim wypadku jedynym rozwiązaniem jest rozpocząć wspólnie dietę. Bezproblemowo pozbędziecie się wtedy wysoko-tłuszczowych produktów, które często obsypane są cukrem. Oboje nie będziecie mogli ich jeść… Co daje nam ogromne pole do popisu, jeśli chodzi o wzajemne motywowanie się. Oczywiście druga strona może się nie zgodzić. I co wtedy? W takiej sytuacji trzeba się zastanowić czy warto. Czy warto mieszkać pod jednym dachem z osobą, której nie obchodzimy? Jeśli w waszym związku to golonka jest ważniejsza niż ty, to czas, aby zakończyć taki związek. Taka relacja z czasem stanie się po prostu nie do zniesienia. Zastanów się, czy to nie przypadkiem toksyczny związek, w którym to tylko ty dajesz, a druga strona wyciska z Ciebie wszystko jak tylko może.