Odchudzanie to nie jest głodzenie się
- 545 Views
- Redaktor jakschudnac5kg.pl
- 29 maja 2019
- Jak schudnąć ? Porady i informacje
Przeglądając wszelkie kolorowe czasopisma nie sposób nie zauważyć gwiazd chwalących się nienagannym wyglądem i ponętną figurą, przez co każda kobieta chciałaby być szczupła, mieć piękną a zarazem zgrabną figurę. Każda przecież też marzy o talii osy. Aby osiągnąć tak zadowalający wygląd trzeba odpowiednio o siebie zadbać. Jednak należy pamiętać, że by być szczupłym nie można się odchudzać na zasadzie głodzenia. Niestety wiele młodych kobiet, zwłaszcza dziewczyn w okresie dojrzewania stosuje strategię głodzenia się, która wywołuje więcej złego niż dobrego. Osoby, które się głodzą by nie nabrać tkanki tłuszczowej wcale nie wyglądają atrakcyjnie, a wręcz odstraszająco. Należy sobie zatem zdać sprawę z tego co znaczy prawdziwe i rozsądne odchudzanie się. To drugie nie polega na niejedzeniu, a wręcz przeciwnie – na dostarczaniu organizmowi wszelkich wartościowych pokarmów, które połączone z odpowiednimi ćwiczeniami będą przekształcane w mięśnie, a co za tym idzie będą kształtowały naszą sylwetkę, o której tak bardzo marzymy.

- 22 kwietnia 2022
Jak ćwiczyć żeby schudnąć?
- 31 marca 2022
Zdrowe i prawidłowe odchudzanie się
- 1 lutego 2022
Jak trwale schudnąć?
- 8 stycznia 2022
Jak ćwiczyć żeby schudnąć?
Zdrowe i prawidłowe odchudzanie się
Jak trwale schudnąć?
Co należy jeść podczas odchudzania?
Chcesz schudnąć? Zapisz się na odchudzające zajęcia fitness
Szkodliwe diety odchudzające
Czego unikać przy odchudzaniu?
Odchudzanie – wiele możliwości