Odchudzanie to nie jest głodzenie się
- 299 Views
- Redaktor jakschudnac5kg.pl
- 29 maja 2019
- Jak schudnąć ? Porady i informacje
Przeglądając wszelkie kolorowe czasopisma nie sposób nie zauważyć gwiazd chwalących się nienagannym wyglądem i ponętną figurą, przez co każda kobieta chciałaby być szczupła, mieć piękną a zarazem zgrabną figurę. Każda przecież też marzy o talii osy. Aby osiągnąć tak zadowalający wygląd trzeba odpowiednio o siebie zadbać. Jednak należy pamiętać, że by być szczupłym nie można się odchudzać na zasadzie głodzenia. Niestety wiele młodych kobiet, zwłaszcza dziewczyn w okresie dojrzewania stosuje strategię głodzenia się, która wywołuje więcej złego niż dobrego. Osoby, które się głodzą by nie nabrać tkanki tłuszczowej wcale nie wyglądają atrakcyjnie, a wręcz odstraszająco. Należy sobie zatem zdać sprawę z tego co znaczy prawdziwe i rozsądne odchudzanie się. To drugie nie polega na niejedzeniu, a wręcz przeciwnie – na dostarczaniu organizmowi wszelkich wartościowych pokarmów, które połączone z odpowiednimi ćwiczeniami będą przekształcane w mięśnie, a co za tym idzie będą kształtowały naszą sylwetkę, o której tak bardzo marzymy.

- 22 lutego 2021
Zdrowe odchudzanie się jakie ?
- 11 stycznia 2021
Czym jest Johimbina ?
- 9 października 2020
Ile kalorii ma banan ?
- 7 sierpnia 2020
Zdrowe odchudzanie się jakie ?
Czym jest Johimbina ?
Ile kalorii ma banan ?
Aktywność fizyczna a szczupłe nogi
Trening cardio pozytywy
Czym cechuje się fałdomierz ?
Trzydniowy trening na masę
Najlepsze ćwiczenia na ładne nogi