Jak schudnąć ? Porady i informacje

Kiedy do dietetyka ?

Zawód dietetyka w Polsce zaczyna być coraz bardziej doceniany. I bardzo borze, że tak się dzieje. Pogłębiające się problemy społeczeństwa dotyczące otyłości i chorób wynikających z niewłaściwego odżywiania powinny nas chyba przekonać, że dieta to naprawdę ważna kwestia naszego życia oraz, że zbyt mało wiemy, by potrafić ułożyć sobie plan dietetyczny samodzielnie. Szczególnie jeśli mamy jakieś problemy zdrowotne, wizyta u specjalisty powinna być obowiązkowa. Należy wiedzieć, że właściwa dieta stanowi bardzo często uzupełnienie terapii. Inna sprawa, że niewielu pacjentów bierze sobie ją do serca. A inni, po ustąpieniu negatywnych objawów, wracają do starych nawyków, jakby nie zdając sobie sprawy, jak bardzo sobie szkodzą. Sposób żywienia to jeden z najważniejszych czynników, który ma decydujący wpływ na to jak wygląda nasze samopoczucie, jak się prezentujemy i jak działa nasz organizm. Warto traktować dietę jako sposób na profilaktykę zdrowia. I dlatego należy udać się do dietetyka nie wtedy, gdy mamy problemy zdrowotne, a po prostu po to, by nauczyć się układać sobie plan żywieniowy dopasowany do naszych potrzeb.