Powolne odchudzanie bez efektu jojo
Każda dieta określana jako cudowna i szybko działająca wiąże się z tym, że bardzo szybko na nowo odzyskamy zgubione dzięki niej kilogramy. Wiąże się to z tak zwanym efektem jojo, czyli powrotem do wagi sprzed odchudzania się. Przy pewnych dietach…